本文目录一览：

• 1 、艾烟有什么功效
• 2
  、日本新冠病毒感染人数
• 3、体内湿气重饮食应该注意什么
• 4 、200分。要美国丧尸片,僵尸片?
• 5
  、成年人的正常体温

艾烟有什么功效

1、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用 ，现代人的压力那么大
，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟 ，你会有一种全身放松的感觉
，有缓解压力的效果 。

2 、提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力，使我们更容易抵抗疾病
。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统 ，进而调节体内免疫系统的功能。另外
，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效 。

3
、抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用
。实验显示 ，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中
，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌、白喉杆菌 、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用 。

日本新冠病毒感染人数

变异病毒感染比例高：东京都公布的数据显示 ，针对354例新冠肺炎确诊病例的检测发现
，其中感染了传染性更强的“N501Y”变异病毒的患者有260人，占受检人群总数的73% ，这是东京都自4月13日开始公布相关数据以来首次超过7成。东京都内的变异病毒感染病例已达3406例
，其中有6例已经死亡
。

近日，日本新冠病毒感染人数再次攀升 ，引发了广泛关注。厚生劳动省28日宣布
，在机场检疫中确认了69人感染了新型冠状病毒，这是自1日宣布收紧入境政策后的单日确诊感染人数最多的一次 。截至28日晚9点 ，全国感染新冠病毒人数已达到385人
。

大阪府疫情严峻：大阪府近日新增感染者数量持续攀升
，单日新增感染人数连续六天超过1000人。截至某日上午，大阪府的新冠重症人数已经超过了实际的新冠重症病床数量 ，有42名新冠重症患者不得不在接收轻度和中度新冠患者的医疗机构中接受治疗 。

目前，日本正处于第8波感染潮中
，无论是新增、住院还是死亡数量均在持续上升
。据约翰·霍普金斯大学的统计数据，日本的七天平均新增确认病例数已从10月初的5万多人增加到12月初的13万多人；死亡人数也从10月中旬的50人左右增加到12月初的220人左右。

体内湿气重饮食应该注意什么

湿气重可以通过以下饮食方式进行调理： 食物推荐： 薏米：具有利水湿的功效 ，有助于排除体内湿气 。可以煮薏米粥或者泡水喝
。 绿豆：具有清热解毒
、利尿消肿的作用
，有助于去除体内湿气。绿豆汤或者绿豆粥都是不错的选择 。 冬瓜：具有清热利尿、消肿排湿的作用，尤其适合湿气重且伴有水肿症状的人食用
。

湿气重在饮食上要注意以下几点：清淡饮食：湿气重的人应避免过于油腻和重口味的食物 ，尽量选择清淡的饮食
，以减少体内的湿气积聚。避免辛辣和肥甘厚腻：辛辣和肥甘厚腻的食物会增加体内的湿热，湿气重的人应避免食用 ，如辣椒 、油炸食品等 。

饮食调理保护肠胃是饮食调理的核心。肠胃系统负责营养及水分代谢
，需避免摄入油腻
、过咸、过甜等肥甘厚味食物，此类食物易导致肠胃闷胀 、发炎 ，甚至加重体内炎症反应
。日常饮食应以清淡为主
，多吃健脾利尿的食物，如红豆
、薏仁、绿豆 、冬瓜
、西瓜、山药等 ，这些食物可促进湿气排出，缓解水肿。

人体湿气重可通过以下方法科学祛除：调整饮食结构避免过量摄入油腻 、甜食及生冷食物
，此类食物易加重脾胃负担，导致湿气内生 。建议多食用健脾利湿的食材 ，如薏苡仁
、芡实、山药 、冬瓜、赤小豆等
，可通过煮粥
、煲汤等方式摄入
。同时，减少冷饮、冰淇淋等寒凉食物的摄入 ，防止损伤脾胃阳气。

体内湿气重的调理需结合饮食 、运动
、中药及理疗等方法
，具体如下： 调整饮食，健脾祛湿多吃健脾利尿的食物 ，如薏苡仁、冬瓜 、荷叶
、山楂、西瓜等
，这些食物能促进水液代谢，减少湿气积聚 。避免过多食用生冷食物（如冰淇淋 、冷饮） ，以防损伤脾胃阳气
，加重湿气
。

200分 。要美国丧尸片,僵尸片?

活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版 ，可以当做丧尸电影的入门级教材，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒
、爆头、幸存者 、血液传播
、一个城市的狂欢）
。

丧尸出笼：乔治.罗梅罗的作品
，此君的电影适合给Micheal Jackson作MTV背景用。 该片一度被奸商作为电影版的《生化危机》出售 。2 死亡的黎明：乔治.罗梅罗的另一代表作
。 2 恶夜僵尸：乔治.罗梅罗僵尸电影的得意之作，1961990共拍了两次。

必看的美国顶级丧尸片推荐如下：《活死人之夜》简介：作为丧尸电影的鼻祖 ，《活死人之夜》在恐怖电影史上具有举足轻重的地位 。影片讲述了一群人在丧尸瘟疫肆虐的小镇中求生的故事
，紧张刺激的情节和逼真的丧尸特效使其成为经典。

《生化危机》系列：包括《生化危机》、《生化危机2》 、《生化危机3》、《生化危机4》
、《生化危机5》和《生化危机：终章》
。《28天后》。《28周后》 。《活死人黎明》
。《活死人之地》。《僵尸肖恩》 。《我是传奇》
。《异形拜访》。

活死人之夜（Night of the Living Dead）这部电影是僵尸电影的经典之作，讲述了一群人在荒废农庄中遭遇僵尸的袭击 ，他们必须想方设法逃出生天 。 活死人黎明（Dawn of the Dead）这部电影描绘了一场疫情如何将美国变成一个丧尸横行的地狱
。一群幸存者躲在购物中心
，与成群的僵尸展开生死搏斗。

《活死人黎明》：作为经典的丧尸电影，它讲述了丧尸病毒爆发后 ，幸存者如何在末日中求生的故事 。 《温暖的尸体》：这部电影打破了传统丧尸电影的框架
，讲述了一个特殊丧尸与人类之间的感情故事
。 《林肯大战僵尸》：将历史人物林肯与现代丧尸题材结合，呈现了一场别开生面的丧尸战斗。

成年人的正常体温

1、一般情况下 ，成年人37℃不算发烧 。成年人的正常体温范围通常在31℃至37℃之间
，37℃处于该区间内，属于正常体温范畴。但需注意 ，体温会因时间 、环境
、身体状态等因素产生波动
。

2、大人38℃算发烧。发热是指体温超过正常范围，通常由感染 、炎症或其他身体异常引发 。对于成年人
，正常体温范围为31℃至32℃，因此38℃已超出该范围 ，可判定为低烧
。

3
、成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间
，如果低于36℃则认为属于低温 。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低 ，穿的衣服过少
，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭 ，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢
，出现体温过低
。

4 、成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况 ，低于35℃考虑有低体温症的情况
，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响
、测量手法的影响或测量时间不足 ，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量 。

5、人体的正常体温范围通常被定义为36至32摄氏度
。这个范围内的体温表明身体处于健康状态。当体温上升至34摄氏度时
，已经接近了轻微发热的阈值 。在这个温度下，建议采取措施进行降温 ，比如多喝水
，保持室内通风，并考虑服用一些退热药物
。

6 、成年人体温37℃是正常的。以下是具体分析：正常体温范围：不论采取的是腋下测体温还是口腔测体温 ，37℃都在正常范围之内 。一般来说
，口腔测温不会超过32℃，腋下温度基本不会超过37℃。