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• 1 、易经学习第5天|《易经的奥秘》叁-何为太极
• 2、最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...

易经学习第5天|《易经的奥秘》叁-何为太极

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、《易经》揭示了人生道路的行进轨迹是曲折向前的 。道理是直的 ，但路永远是弯的。这启示我们在追求目标和梦想的过程中，要勇于面对困难和挑战
，不断调整和修正自己的方向，以曲折的方式实现最终的胜利
。太极在中国文化中的应用 在中国文化中 ，太极不仅是一个哲学概念
，还被广泛应用于武术、养生 、医学等领域。

2
、太极在《易经》中被阐释为宇宙万物的起点，是阴阳未分的混沌状态 。具体解释如下：太极的定义：太极代表了宇宙从无极状态到万物化生的过程
。据《周易·系辞上》所述：“是故易有太极 ，是生两仪 ”
，这里的两仪即为太极的阴、阳二仪。太极是宇宙万物生成变化的根源，是阴阳未分 、混沌未判的原始状态 。

3
、庄子之后 ，后世人们据《周易·系辞》相关“太极”的论述而逐渐推演成熟的太极观念
，着实吸收了庄子混沌哲学的精华
。

最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...

最好为20~30分钟，睡太久也是在做梦中度过的 ，只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时
，即上午十一点至一点，为阴生之时 ，属心，此时如不能睡
，可静坐一刻钟，闭目养神 ，则心气强 。凡有心脏病者切宜注意
，每日于此二时注意，则元气日强 ，无心跳腹泄或小便频速之病
。