本文目录一览：

• 1 、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 2
  、响应市委号召,带头在京过节
• 3、北京新增29例确诊中含小吃店员工,这些人的活动轨迹是怎样的?

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的
，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此 ，勤洗手很重要
。

尽量保持手部卫生
，每天多洗几遍手，只有保持手部干净 ，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控
，每天坚持量体温，如果出现发热 、咽痛、干咳症状 ，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊
，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了
，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大 ，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。

这个市区的防疫工作肯定会做得很好
，毕竟这是中国的首都，每天都会有络绎不绝的人在城市中来往
。因此 ，我认为朝阳区的疫情防控肯定做得十分充足
，但是还是有感染者诞生，并且分布集中。故此 ，每个人都要记得做好防护工作
，避免更多的人，更多的地区遭受感染 。以上分析就是北京中风险地区的基本情况
。

首先 ，应当做好非必要不外出，若出行
，需佩戴口罩且不去人员聚集较多的地方。如果当地的疫情防控没有撤销，就不能去聚集性的娱乐场所 ，比如饭馆影院和KTV酒吧等 。在回到家中的时候
，要使用正确的方法脱下口罩，并且及时给自身消毒
。回到家中应当使用带有杀菌效果的洗手液进行洗手 ，然后再去接触别的东西。

响应市委号召,带头在京过节

1
、党政机关干部带头在京过节
，是北京市委基于当前疫情防控形势作出的重要决策，旨在通过发挥领导干部的模范带头作用 ，减少人员流动
，降低疫情传播风险，从而为全市疫情防控工作提供有力保障 。当前疫情防控形势严峻：12月29日北京新增1例本地确诊病例 ，全市累计确诊病例达30人
，中风险地区增至4个，疫情防控已进入应急状态
。

2、农历腊月二十三（北方小年） ，河北驻京团工委联合北京团市委在北京闪送科技有限公司举办了“一起向未来，在京过大年 ”慰问活动
，向30名闪送骑手代表赠送春节大礼包，并号召骑手留京过年 、参与冬奥志愿服务。

3
、党员要发挥先锋模范作用 ，带头遵守疫情防控的各项纪律和规定 。要带头在京过节
，严格落实请销假制度，非必要不离京、不出境。要认真做好个人防护 ，坚持每天自测体温
，及时准确报告健康状况和有关活动安排
。同时，要严格遵守“两点一线
”上下班模式 ，不组织 、不参与聚餐
、聚会等聚集活动。

4、北京市政府为减少春节期间疫情传播
，鼓励市民在京过年，提供了系列服务保障措施 。 在网手机号码用户可免费领取20G本地流量 ，保障市民春节期间的网络需求
。 市委 、市政府响应中央号召
，发布通知，做好市民在京过年各项工作。

北京新增29例确诊中含小吃店员工,这些人的活动轨迹是怎样的?

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、北京新增29例确诊中含小吃店员工 ，这些人的活动轨迹是怎样的？餐馆成为北京本轮疫情新的聚集传播中心；病例146是垂杨柳学校的学生，而病例158是房山第一名发现的外卖员 。经过基因测序比对
，146和158与昨天公布的4个病例的测序结果完全一致，同时与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致
。

2、北京现除去其他原因感染新冠病毒确诊病例外 ，最近新增了两起因聚餐引发的聚集性疫情
，波及的场所有房山区窦店镇瓦窖村太和褡裢火烧店出现了10例感染者，朝阳区护国寺小吃（光明桥店）出现5例感染者 ，这两个场所都是因为聚集性聚餐造成引起疫情感染。

3 、北京新增29例确诊
，包含了小吃店的员工，那么此次北京疫情的源头在哪里呢？ 前言：青春有几年 ，疫情占据了三年 。在这三年的时光当中
，我们耽误了多少事情，有多少人因为疫情 ，而耽误了我们最初的计划
，只能在自己的原地配合着防疫工作
。